Beskrivelse
Mentalisering handler om å kunne se seg selv utenfra og andre innenfra. Et tegn på at man sliter med dette kan være at man lett havner i konflikt, fordi man har et trangt tolkningsrom og tenderer til å tolke mennesker feil. Mentaliseringsevnen kan trenes opp gjennom individualterapi og gruppeterapi, men også ved å bli bevisst seg selv og sine egne reaksjoner. Vår gjest jobber hos Nasjonal kompetansetjeneste for personlighetspsykiatri, og har lang erfaring med mentaliseringstrening.
Denne episoden er fra Pia og psyken
Relatert innhold