Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

290. Matpress, småbarn, skjermtid og egenpleie med Mamabears

Spill av

Beskrivelse

Velkommen til Bevisstgjøringsklubben!I dag har vi med oss to varme, ærlige og jordnære mødre som mange kjenner igjen fra Instagram: Mim Stang og Pia Wille, duoen bak den populære kontoen @Mamabear.Hacks, som nå nærmer seg 40 000 følgere. På kontoen – og i podkasten deres Hey Mama Bear – deler de tips og hacks for å gjøre småbarnslivet litt lettere og mye mer bærekraftig.🎧 I episoden snakker vi om:Hvordan det hele startet med @Mamabear.HacksMammarollen i ulike livsfaser – og hvordan barn i “ulike leire” krever ulik tilnærmingHvor ble det av lekenhet som voksen?Hvordan vi kan gi barna gode matvaner uten å bli helt ekstremeBarnehage- og skolemat – og små justeringer som faktisk gjør en stor forskjellÅ lære barna å si ja og nei med bevissthet, ikke automatikkVi snakker også om det stadig mer aktuelle:Skjermtid: Er det egentlig så ille? Og hva er alternativene når energien er lav?Solkrem og solbeskyttelse: Trenger barna egentlig alltid krem?Foreldrerollen i leken – og hva som skjer når barn vokser opp med voksne s

Denne episoden er fra Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Alle Episoder
Relatert innhold