Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

236. Tarmekspert Eva B. Andersson forklarer enzymer og fordøyelse, ufordøyde proteiner, probiotika, partytricks og tarm-mat på kjøkkenet

Beskrivelse

Det er mange spørsmål rundt podkasten vår denne uken som handler enzymer. Hva er enzymer? De er små proteiner og katalysatorer, men hvordan virker de best? De fordøyer proteiner for å hjelpe oss å slippe unna for mye syrer. Enzymene mister vi og de reduseres med årene,Hvordan vedlikeholdes den naturlige enzym?Hvordan virker amaylase?Hvordan fordøyes makronæringsstoffene i tarmen vår?Hva gjør bukspyttkjertelen?Hvordan er enzymer knyttet til Sibo?Hva bryter ned enzymene?Hvordan ser det et enzym ut og hvordan kan det aktiveres best for at de gjør jobben bra?Hvilke typer makronæringsstoffer kan enzymer bryte ned?enzymer som kan rense årevegger og senke kolesterolEr for mye enzymer bra eller drplig, og hva kan kroppen selv produsere?Hva gjør bitre urter, råmat og fermentert mat med enzymproduksjon, og hva med stress?UP-mat knyttet til enzymer og biofilm?Ufordøyde proteiner, ufordøyd mat og lekk tarm?Hvordan virker lactabacillus plantarum for å løse bakterier og matforgiftning?Store måltid, julemat og forebygging m

Denne episoden er fra Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Alle Episoder
Relatert innhold