Beskrivelse
Intermittent Living er livsstilen du kanskje søker uten at du egentlig aner det. Der du søker transformasjon, frihet, natur, lek, grounding og overraskelser i livet. Men hva er Intermittent Living? Vi har med oss Dr. Ragnhild Skari Iuell – utdannet ved Universitetet i Oslo og spesialisert innen funksjonell medisin i USA innen mindfulness, yoga og søvnmedisin. Vi mener Ragnhild er en Biohacker lege som vil mer enn vanlig praksis.. hun er opptatt av hormoner, stress, HRV, faste og kosthold. Til daglig jobber hun på Balderklinikken i Oslo. Ragnhild spesialiserer seg også innen Intermittent Living, hun har akkurat kommet hjem fra nomadetur til India og deler opplevelser og stressmestringsstrategier. Og hvordan vi kan ta i bruk overleveslesmekanismer vi har i oss som vi kan benytte for å spille på lag med kropp og sinn. Vi trenger å utsette oss for triggere som kulde, varme, nomadeliv, noe som er annerledes enn det vante, bryte mønstre - kanskje faste fordi dette kan gi oss gunstige helseeffekter. Denne livsstilen