Har du også kjørt prosjekt "hvit måned"? Vi håper du har fått litt mer ut av disse ukene enn Annette
Sist oppdatert 26. jan. 2018
God torsdag morgen til deg som nøt lillelørdagen til fulle i går.
Kanskje du koste deg med et par øl i gode venners lag eller trakk opp en deilig flaske vin som du delte med kjæresten. Ære være deg for det, og da gjør det vel ingen verdens ting at du våknet opp i dag med tørr munn, trang hjelm og litt klam kropp som jeg vanligvis kan kjenne meg igjen i.
Men ikke i dag. Å nei du. Jeg er nemlig inne i min 4. uke uten så mye som en dråpe alkohol, og du verden for en følelse det er å våkne opp frisk og rask. Jeg spratt opp lenge før klokka ringte klokka 05, spiste en lang og god frokost, kjørte en liten runde med situps og squats, før jeg brettet en liten bunke med klær og satt på en vaskemaskin. I tillegg ble Loven møtt med en liten trall da jeg hentet han i morges. Jeg valgte å ta doble trinn og nærmest bykse opp trappa opp til studio som jeg vanligvis synes er både tung og lang.
NEEEEEIDA!
Det er sludder og vås fra ende til annen.
Sannheten er den at jeg nesten ikke merker forskjell på Annette som tok seg noen glass flere ganger i uka og avholds-Annette. Skuffende lite forandring må jeg si at det er, selv om jeg leser at helsegevinsten skal være stor etter fire uker uten alkohol.
Her er noen av fordelene med 4 hvite uker som jeg har blitt lovet av forskere, leger og eksperter:
- Jeg skal ha redusert mine leverskader med 12,5 prosent
- Jeg skal i tillegg ha redusert insulinresistensen med 28 prosent (som jeg ikke helt vet hva betyr)
- Kolestrolnivået skal også ha blitt betydelig lavere (kolesterol har jeg heller aldri bekymret meg for)
- Huden skal bli renere
- Immunforsvaret styrket
Og sist, men ikke minst skal man gå ned i vekt.
Alt dette ser feiende flott ut på papiret, men jeg må innrømme at overfladiske og forfengelige meg er mest opptatt av å gå ned noen kg. Og når sant skal sies har jeg vel ikke har blitt så mye tynnere.
En av grunnene til at vekten nærmest har stått på stedet hvil, er nok fordi jeg har erstatter kaloriene fra vinen med andre kaloririke og alkoholfrie drikker som ingefærøl, lettøl og juice. Jeg synes nemlig livet er for kort til å bare drikke vann i festlige anledninger.
Og festlige anledninger har det vært nok av disse tre ukene. «Folk fester ikke i januar» sier ryktene, men her i gården er det altså feil.
Det startet med en stor surprise 50-årsdag tidlig i måneden, to konserter med gode venner, en bli kjent-middag med noen nye hyggelige foreldre, en venninnetur-reunion, en festlig 30-årsdag, tur med Morgenklubben til Stavanger og vennemiddag i morgen.
Jeg må innrømme at det er uvant for meg å ikke unne meg et glass eller to, og det er ofte stor interesse rundt avholdet. Folk blir rett og slett litt usikre og lurer fælt på hvorfor jeg ikke tar meg et glass. Jeg er åpenbart ikke gravid og har heller ikke konvertert til Islam, så teorier om faste og andre ekstreme dietter dukker opp. Men når jeg nevner at jeg har hvit måned slår de seg til ro. Det er åpenbart ikke bare jeg som driver med dette for tiden, så hei til deg som er på samme bag ❤
Men selv om hverken du eller jeg kjenner på den helt store oppturen, så er dette gull verdt for folk rundt meg.
Jeg er blitt familiens privatsjåfør til alle døgnets tider og taxiregningene uteblir. Jeg har mer energi og er generelt hyggeligere å være i hus med, noe som kommenteres så ofte at jeg gruer meg til å begynne å drikke igjen. Jeg sover bedre og er generelt mer fokusert.
Jeg har også i disse ukene klart å se livet og drikkemønsteret mitt på avstand, og funnet ut at jeg ønsker å gjøre noen små justeringer når jeg nå etter hvert skal tilbake til et liv som inneholder både vin og øl. Litt mindre i hverdagen og ikke nødvendigvis obligatorisk i alle helger heller. Og hvis jeg skal se litt stort på det, så er kanskje denne erkjennelsen verdt hele prosjektet.
Så til deg som er sammen med meg om dette, nå er det bare 6 blanke dager til februar. Det skal bli bra uansett!
Ha en nydelig helg!